今朝は、サロン２階で「タイ式ヨガｈｅａｌｉｎｇ」ワークショップ。　　

　　先日、アロマ好きのお客様からのご質問で、
ご自分に合うアロマブレンドを探していらっしゃる様で、
ここで、わかりやすく書かせて頂きますね。
参考にして頂けるとうれしいです。

　アロマテラピーでのブレンドの目的は、香りのハーモニーを楽しみながら
各精油の持つ効能を相乗効果的に高めること。
調香のテクニックとして「３つのノート」から選んだ精油でブレンドすると効果的！！
その「３つのノート」とは・・・・

　　　トップノート　＝　　最初の印象として感覚をとらえ、立ち上がりの速い香り
　　　　　　　　　　　　　　（フルーツ、メンソール系）

　　　ミドルノート　＝　　香りをつけて数分後に、ゆっくり芳香を漂わせます。
　　　　　　　　　　　　　　（フローラル系）

　　　
　　　ベースノート　＝　　数時間後まで安定した香りが持続し、
　　　　　　　　　　　　　　　香りの保留剤としての役割を果たします。
　　　　　　　　　　　　　　（樹脂、スパイシー系）

　
　この各ノートから組み合わせ、選んでゆくと失敗なく調和のとれた、しかも長続きする
奥深い香りに仕上がります。

　　　トップノート　＝　スイートオレンジ、レモン、グレープフルーツ、マンダリン、レモングラス
　　　　　　　　　　　　　シトロネラ、ミント、ローズマリー、バジル、ティートゥリー、プチグレンなど

　　　ミドルノート　＝　ラベンダー、ゼラニウム、クラリセージ、カモミール、ローズウッド、ネロリ
　　　　　　　　　　　　　ジュニパーベリー、スイートフェンネル、ローズオットーなど

　　　ベースノート　＝　イランイラン、サンダルウッド、サイプレス、フランキンセンス、ペッパー
　　　　　　　　　　　　　　ローズアブソリュート、ウィンターグリーンなど

　　　　＊ご自分に合ったブレンドで好きな香りを選ぶ時は・・・　＊

　単独では好きな香りでもブレンドすると好ましくない場合もありますが、
敵数のバランスをとる事によって自分の好きな香りに変化してくれます。
まず、テストとしてムエットの先にそれぞれの精油を１滴ずつ落とし
それを鼻先で左右に動かしながら嗅いでみます。
そこから各ノートの精油をお好みの敵数で調整していくことで、
オリジナルブレンドが、出来上がってゆきます。

　
　楽しみながら、お好きな精油を選びに、是非いらしてください。

人間のエネルギーバランスをもととのえてくれる
アーユルヴェーダによるスパイスの使い方やブレンド方法を学ぶ
１ＤＡＹセミナーに参加してきました。
　　
～アーユルヴェーダ的スパイス生活～
（セミナー内容）
１・アーユルヴェーダから見るスパイスの意味や効能
２・ちょっと待って！あなたのカレー
３・アーユルヴェーダ的スパイスティー