本日のアーユルヴェーダ講座、無事に終了しました！
講師の西川眞知子先生、ご参加の皆様、会場の富山健康パークの関係者の皆様、
本当にありがとうございました！！
　　

ムズカシイものではなく・・・

西川先生のお話をきいて、そうなんだ～！と感動しっぱなしの時間でした。
いい加減、さじ加減、バランスって本当に大切ですね。
３つの傾向、増えてしまったものをバランスする方法、浄化する方法、
色や音やマッサージ、リズムに合ったヨガの仕方など。。。
今すぐ実践できる智慧をわけていただきました。

からだやこころ、呼吸に向き合うことは、なんて素敵なんでしょう！
現代のライフスタイルに役立たせる、インド５０００年の伝統医学。
アーユルヴェーダ。生命の智慧！
「あまらせない生活」で、本当の豊かさ、美しさをめざしたいです。
　　
次回、講座開催計画もありますので、
ご興味のある方は、お早めにお問い合わせ下さい。

講座の様子こちら　

　　
《講座参加のみなさまの感想》　※（一部）

◆とても楽しく、参加型のお話であっという間でした。人体五鞘のお話がなるほどと思いました。
至福、アーナンダ、内に求めなければと思いました。（Ｋ．Ｏ）
　　

◆アーユルヴェーダが、現代生活に生かすことのできるものだと知り、驚きと感激で、
一日がとても新鮮なものとなり、セミナーが楽しく、もっと知りたくなりました。（Ｓ．Ａ）
　　

◆アーユルヴェーダは目に油をためる、目をよくするものとか、エステの存在だと
思っていましたが、まったく考えが変わり、今日来て本当によかった。（Ｈ．Ｙ）
　　

◆今までヨガのインストラクターを何となく始めたいなぁと思っていたのですが、
アーユルヴェーダの考えを知らなかったので、ヨガのポーズだけをがんばっていて
余計に疲れてしまったので、考え方が間違えていたのだと気づきました。（Ｍ．Ｙ）
　　
◆ワクワクする事がまた１つ増え、もっとアーユルヴェーダを知りたくなりました。
機会があれば、また参加します。早速、家族、近所の人たちに広めたい。（Ｔ．Ｄ）
　　

◆生き生きと本質を伝えようとされているスタイル、とても勉強になりました。（Ａ．Ｉ）　
　　

◆とても良かった。これからも継続してセミナーを開催していただけたらと思います。（Ｉ．Ｏ）
　　

◆アーユルヴェーダは難しいと思っていた。でも、お話がわかりやすくて楽しく感じました。
体操、是非やります。家族にも教えてあげたい。（Ｆ．Ａ）
　　

◆生きた智恵をどんどん湧き上がらせて、早速、広くおおくの人に伝えていきます。（Ｎ．Ｔ）
　　

◆日々の生活で役立つことが学べてよかった。
体や心の乱れをちょっとした工夫で整えることができると知ったので、日々実践したい。
様々な角度からアプローチした講座だったので、途中目頭が熱くなってしまった。
学ぶとともに心身癒された一日でした。次回もまた参加したい。（Ｓ．Ｓ）
　　

◆ここ数年、自分自身が感じはじめている事を、改めて自分の中で体感することができました。
これからも是非いろいろ学びたい。（Ｔ．Ｉ）